รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร เพราะเหตุใดนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Chigaru]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีในการผลิตเสื้อผ้าแล้วก็วัสดุอุปกรณ์ Compression ที่มีทั้งยังชุดที่มีไว้ใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งด้านเนื้อผ้ารวมทั้งการตัดเย็บที่แตกต่างออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมหาศาล

ประโยชน์สำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ทำหน้าที่พยุงกล้ามเนื้อส่วนต่างๆอย่างเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคริว และยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ปรับระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เยอะขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงแล้วก็ลดอุณหภูมิ นอกนั้นยังช่วยลดแนวทางการทำงานของหัวใจลงได้ และช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้เช่นเดียวกัน
ช่วยกันเหงื่อออกมากเกินไป เพราะเหตุว่าบางบุคคลมีเหงื่อแตกเยอะ ทำให้เหงื่อไหลลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะเป็นผลให้เราวิ่งไม่สบาย แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ว่าถ้าหากพวกเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้เรามีความคล่องตัวสูง รวมทั้งคุ้มครองปกป้องผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เพราะเหตุว่ากล้ามเนื้อช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งและก็น่อง ได้โอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้และศัตรูมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนเกิดแผลสดได้ด้วย
แต่ เครื่องใช้ไม้สอยรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางทีอาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้นิดหน่อย เกื้อหนุนให้เกิดความเชื่อมั่นและมั่นใจ กระชุ่มกระชวยขึ้น แล้วก็มีผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นรวมทั้งส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการออกกำลังกาย และยังช่วยคุ้มครองปกป้องอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย