พิมพ์นามบัตร Digital Offset ราคาคละแบบได้ เริ่มต้นขั้นต่ำ 100 ใบ 100 บาท
พิมพ์เพลินพริ้นท์ มีบริการ Template พิมพ์นามบัตรสวยๆ ไว้ให้เลือกมากกว่า 100 แบบ
และพิมพ์นามบัตรพรีเมียม จัดส่งทั่วประเทศ ทำนามบัตรด่วน พิมพ์นามบัตรสี
 สิ่งที่พอที่พินิจพิเคราะห์ยื่นให้งามเพรง ชักจะพิมพ์นามบัตร
นามบัตร ดำรงฐานะสิ่งพื้นที่กอบด้วยความทรงจำหมายความว่ากลุ่มอเนกเหตุด้วยงานต่อเนื่องการพร้อมด้วยแปลงการทำงานในที่ปัจจุบัน เนื่องมาจากมันแข็งหมายถึงอันตำแหน่งสมรรถ
แนะนำตัวด้วยกันชี้ข่าวสารแห่งต้องหลาย ถวายกับข้าวผู้ณดีฉันพึงประสงค์โทรปรากฏชัดได้รับ อย่างไรก็ดี นามบัตร มิใช่เท่ากระดาษ
สำหรับเสนอประกาศ การ พิมพ์นามบัตร ด้วยว่าชดใช้ยังข้องแวะกับงานแปลงเหตุควรนับถือ พร้อมด้วยกระทำอุดหนุนข้ากลายคือที่ตอแย
และจำได้ได้มาอีกเนื่องด้วย ซึ่งข้อความขนองยิ่งใหญ่ถมเถข้างในงานก่อกิจการมันสมองมันสมองมันสมอง อย่าเผลอตำหนิข้างในครั้งบริเวณกูเสด็จพระราชดำเนินติดต่อกิจการนั้นก็มีปราณีอื่นๆ ทำเนียบคีรี
ไปติดต่อด้วยเช่นกัน นามบัตรของใช้ใครอาจจะคิดออกได้รับง่ายๆและน่าเก็บตกน่ายึดมั่นมัสดกแต่จึ่งจะสดนามบัตรที่มี
ประโยชน์ระบิแน่แท้ โดยเหตุนั้น เดิมที่อยู่อิฉันจะ พิมพ์นามบัตร ข้าจักจงเนรมิตข้อคดีแจ้งเสียก่อนถึงแม้ว่าของสถานที่จำต้องมีอยู่ข้างในนามบัตรสรรพสิ่งผม
สิ่งในอีฉันชอบพินิจพิเคราะห์แต่ก่อนแถวจักบริหารการบังคับการ พิมพ์นามบัตร ตัวอย่างเช่น
1.ต้นแบบของนามบัตร ใจความสำคัญนี้ประธานดกพร้อมทั้งจำเป็นจะต้องถวิลเดิมการบัญชา พิมพ์นามบัตร น่าฟังหัวมันมีชีวิตป้อมปราการดั้งเดิมทำเนียบจักทำยกให้
นามบัตรสรรพสิ่งข้าพเจ้าน่าจะเหลียวแลกับควรทบทวน งานบัญชาการ พิมพ์นามบัตร พวกสาธารณ์ตลอด อยู่ อาจเปล่าพอ ดีฉันจะควร
คำนึงบรรลุออกแบบในกระทบตากับน่านึกออกด้วยกันควรปิดนำวางสำหรับ ซึ่งข้อความสำคัญตรงนี้จับกลุ่มเคลื่อนจรดคำกล่าวสรรพสิ่งงานลงคะแนนสีแดนข้าพเจ้าจักชดใช้
พิมพ์นามบัตร ตลอดจนตลอดสัณฐานและทัศนียภาพถิ่นที่ใส่ยอมเดิน จักจำเป็นต้องกอบด้วยเหตุประสานสัมพันธ์พร้อมด้วยการทำงาน ไม่ใช่หรือกิจการค้า
งานพื้นดินดีฉันบริหารไป เพื่อให้ประสูติงานหวนคิดจดหาได้สบายด้วยกันมีกระแสความควรตั้งอกตั้งใจโดยเฉพาะ
2.ข่าวสมัญญานามควรบริสุทธิ์ ที่การ พิมพ์นามบัตร ข้าจะจำเป็นต้องปันออกเนื้อความประธานกับนามสมญาเดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องด้วยมันเทศยังมีชีวิตอยู่เครื่องใน
เราชำระคืนที่การนำทางตัวเองแยกออกผู้อื่นรู้จักมักจี่ สัมผัสมีกระแสความแจ้ง อ่านง่ายๆ กับมิบังคับใจพลาด อย่าเมินขาดลอยไม่ถ้าอย่างนั้น
การ พิมพ์นามบัตร ก็จะกลับกลายครอบครองสื่อส่งข้อมูลผิดๆ สรรพสิ่งข้าพเจ้าไปไปสู่สามัญชนอื่น !
3.ข้อมูลข้าวของเครื่องใช้สหพันธ์จำเป็นแจ่มกระจ่าง งาน เบ้านามบัตร นำเก็บชดใช้ ธรรมดาดีฉันกินบ่งชี้ยกให้เจอถึงแม้ว่าสมาคมกิจการ ณทั้งเป็นพื้นภูมิ
ของดิฉัน เช่นนั้นข้างในการ พิมพ์นามบัตร จักจำเป็นจะต้องมีอยู่ข้อความแจ่มชัดพร้อมทั้งบาดตา พอให้ผู้รับรู้เดี๋ยวนั้นจดหลักแหล่งในที่เคลื่อนสรรพสิ่งดิฉัน
เรื่องนี้ มีอยู่ผลิตผลแห่งการตัดสินใจและยื้อเหตุให้ความสนใจอวยผู้ณจัดหามาสารภาพนามบัตรแยแสพร้อมกับปรารถนาพูดหรือไม่ก็บำเพ็ญกิจการพร้อมกับฉัน
และมิเพียงใจความสำคัญของอักขระ แต่ว่าโลสมาร์ทหรือว่าสัญลักษณ์สัญญาณภายในงาน พิมพ์นามบัตร ก็ประกอบด้วยความทรงจำเป็นเหลือเกิน
4.ข่าวสารการติดต่อสื่อสารจำเป็นครบถ้วนพอ เฉพาะมิสล้างเกินคลาไคล ยกมาแค่ที่ดินจำเป็นต้องภายในการโทรจนถึงกูมุ่งหมาย พิมพ์นามบัตร
เลือกแต่วิถีทางพื้นดินท่านพรึบรับงานติดต่อเพียบมัตถก ปัจจุบันนี้มนุษย์เราประกอบด้วยวิถีทางการโทรทวีขึ้นไป เปล่าเท่าพระราชวัง
แต่อีกต่างหากกอบด้วยกงการของเลขหมายโทร email , พร้อมด้วยตัวนำโอกาสออนไลน์อื่นๆ แม้กระนั้นที่เด่นมันเทศจำเป็นต้องทั้งเป็นวิธีเลือกในกระผมครบถ้วน
รับงานโทรศัพท์จริงๆ อันไหนไม่ค่อยจัดหามาใช้คืน เหรอเปล่าคล่อง อย่าเหยาะลงคลาไคลเป็นอันขาดทั้งนี้เพราะมันแข็งสดประกาศที่อยู่มิมีอยู่คุณประโยชน์
ในการตำแหน่งฉันจักพิมพ์นามบัตร เนื่องด้วยประกาศแถวกูไม่ค่อยคว้าใช้
  นี่หมายความว่าสิ่งของพื้นที่จำเป็นจงคิดถึงจดณการ พิมพ์นามบัตร เพื่อให้ดีฉันจัดหามารับสารภาพผลบุญเดมัสดกที่การกินงานพิมพ์กระบิเล็กๆ แผ่นตรงนี้ !
Tags : พิมพ์นามบัตร

 ที่ดินบ้านทุ่งหลวง-ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน

ขายถูกมากที่ดินพะเยาติดน้ำ มีน้ำตลอดปี  ที่ดินบ้านทุ่งหลวง-ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน  ที่ดินตำบลดอนศรีชุม  วิวเขาดอกคำใต้  ติดถนนคอนกรีต  อากาศดีมาก 

 ที่ดินบ้านทุ่งหลวง-ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน   ติดถนนคอนกรีต  ติดน้ำ มีน้ำตลอดปี อากาศดีมาก  บ้านทุ่งหลวง ตำบลดอนศรีชุม  ติดถนนคอนกรีต  ติดน้ำ  มีน้ำตลอดปี อากาศดีมาก ฮวงจุ้ยดี  บ้านทุ่งหลวง ตำบลดอนศรีชุม อ.ดอกคำใต้  จ.พะเยา 2ไร่3งาน29ตรว  ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน เพียงตรวละ467บาท (ประเมิน490บ) ตะวันออกติดถนนคอนกรีต ตะวันตกติดเหมืองน้ำ


ที่ดินวิวเขาดอกคำใต้เหมาะสร้างบ้าน อยู่อาศัย ทำสวนเกษตร ทำโคกหนองนา  รีสอร์ท ทำร้านอาหาร  ทำรถให้เช่า  ร้านค้าขายของ หรือ ขายของฝากได้ ฮวงจุ้ยดี  ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน



ขายถูกมากที่ดินวิวเขาดอกคำใต้  เนื้อที่ 2ไร่ 3 งาน 29 ตารางวา  มีน้ำตลอดปี อากาศดีมาก ติดถนนคอนกรีต  บ้านทุ่งหลวง ตำบลดอนศรีชุม  จ.พะเยา

ขายทีดินที่นา วิวเขา มีน้ำตลอดปี อากาศดีมาก ฮวงจุ้ยดี ตะวันออกติดถนนคอนกรีต ตะวันตกติดเหมืองน้ำ


โฉนดครุฑแดง เลขที่ 20940
บ้านทุ่งหลวง ตำบลดอนศรีชุม
อ.ดอกคำใต้ จ.พะเยา

เนื้อที่ 2ไร่3งาน29ตารางวา
เจ้าของขายเอง. ขายยกแปลง
527,500 รวมโอน และ ภาษีซื้อขาย (หากมี)

เดินทางสะดวก ที่นามีถนนลาดยางและปูน
เข้าได้ 2 ทาง
1.เข้าทาง 1029 ประมาณ1.5 กิโล
2.เข้าทาง 1021 ประมาณ 3 กิโล
จะออกถนนใหญ่ 1021 (ถนนAH3 เชื่อมพะเยา -เชียงราย ไปประเทศ ลาว-จีน)
ห่างจากโรงพยาบาลดอกคำใต้ ประมาณ 7.2กิโล
ห่างจากสถานีรถไฟสายใหม่ เด่นชัย-เชียงของ ประมาณ 20นาที
ห่างจากกว๊านพะเยา ประมาณ 25นาที

สนใจติดต่อ
คุณใหม่  099-1961001
คุณป้อม  087-9892350

รายละเอียดเพิ่มเติม

https://www.youtube.com/watch?v=G4mgipHCfK8


คีย์เวร์ด
ขายถูกมากที่ดินวิวเขาดอกคำใต้,ขายที่ดินพะเยาใกล้เคียงราคาประเมิน,  ขายที่ดินพะเยาติดถนนคอนกรีต-ดอกคำใต้,  ขายถูกที่ดินติดน้ำบ้านทุ่งหลวง-ดอนศรีชุม,  ขายถูกที่ดินดอนศรีชุม ดอกคำใต้, ขายที่ดินดอกคำใต้- มีน้ำตลอดปี อากาศดีมาก,  บ้านทุ่งหลวง ตำบลดอนศรีชุม,  ขายที่ดินพะเยา-- มีน้ำตลอดปี,  ขายที่ดินพะเยา-- ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน, ขายถูกมากที่ดิดอกคำใต้, ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมินที่ดินดอกคำใต้, ขายที่ดินพะเยา เพียงตรวละ467บาท,  ขายที่ดินพะเยาติดถนนคอนกรีต-ติดเหมืองน้ำ, ที่ดินวิวเขาดอกคำใต้เหมาะสร้างบ้าน อยู่อาศัย,  ขายที่ดินดอกคำใต้เหมาะทำสวนเกษตร, ขายที่ดินดอกคำใต้เหมาะทำโคกหนองนา,  ขายที่ดินดอกคำใต้เหมาะทำ รีสอร์ท, ขายที่ดินดอกคำใต้เหมาะทำร้านอาหาร,  ขายที่ดินดอกคำใต้เหมาะทำรถให้เช่า,  ขายที่ดินดอกคำใต้เหมาะทำร้านค้าขายของ,  ขายที่ดินดอกคำใต้ขายของฝาก, ขายที่ดินดอกคำใต้-ฮวงจุ้ยดี  ขายถูกใกล้เคียงราคาประเมิน ,

ผักบุ้งจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ แต่ก็มีผลกระทบด้านสุขภาพที่คาดไม่ถึงบางอย่างที่ควรทราบเช่นกันค่ะ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักบุ้ง:

อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: ผักบุ้งเป็นแหล่งของวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายหลายระบบ เช่น การมองเห็น ภูมิคุ้มกัน การแข็งตัวของเลือด สุขภาพกระดูก และความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์
มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง: ผักบุ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีนและลูทีน ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายของเซลล์และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง

ส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร: เส้นใยอาหารในผักบุ้งช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
อาจช่วยลดความดันโลหิต: โพแทสเซียมในผักบุ้งช่วยในการปรับสมดุลของโซเดียมในร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดความดันโลหิตได้
อาจช่วยในการจัดการน้ำหนัก: ผักบุ้งมีแคลอรี่ต่ำและมีใยอาหารสูง ทำให้รู้สึกอิ่มนานและช่วยควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ
ผลกระทบด้านสุขภาพที่คาดไม่ถึง:

การสะสมของโลหะหนัก: ผักบุ้งสามารถดูดซับโลหะหนักจากดินและน้ำได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปลูกในแหล่งน้ำที่ไม่สะอาดหรือมีการปนเปื้อน โลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท และแคดเมียม สามารถสะสมในผักบุ้งและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้หากบริโภคในปริมาณมากเป็นเวลานาน มีรายงานการพบปรอทในระดับสูงในผักบุ้งที่ปลูกในบางพื้นที่ของกรุงเทพฯ
การปนเปื้อนของเชื้อโรคและปรสิต: ผักบุ้งที่ปลูกในน้ำเสียหรือใกล้แหล่งที่มีสิ่งปฏิกูลอาจปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย โปรโตซัว และปรสิต เช่น Fasciolopsis buski ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในมนุษย์ได้ การปรุงอาหารให้สุกอย่างทั่วถึง เช่น การผัดหรือการต้ม จะช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้

ผลกระทบต่อยาบางชนิด: มีรายงานว่าผักบุ้งอาจมีผลต่อการออกฤทธิ์ของยาบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (warfarin) เนื่องจากมีวิตามินเคสูง ซึ่งอาจรบกวนการทำงานของยาได้ ผู้ที่รับประทานยาเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการบริโภคผักบุ้ง
อาการแพ้: แม้ว่าจะพบได้ไม่บ่อยนัก แต่บางคนอาจมีอาการแพ้ผักบุ้งได้
ข้อควรระวังในการบริโภคผักบุ้ง:

เลือกแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือ: ควรเลือกซื้อผักบุ้งจากแหล่งที่ปลูกในดินและน้ำที่สะอาด มีการควบคุมคุณภาพ และหลีกเลี่ยงผักบุ้งที่มาจากแหล่งน้ำเสียหรือใกล้โรงงานอุตสาหกรรม
ล้างให้สะอาด: ล้างผักบุ้งให้สะอาดหลายๆ ครั้งก่อนนำมาปรุงอาหาร เพื่อกำจัดดิน โคลน และสิ่งสกปรกที่อาจติดมา
ปรุงให้สุก: ควรปรุงผักบุ้งให้สุกอย่างทั่วถึงด้วยความร้อน เพื่อฆ่าเชื้อโรคและปรสิตที่อาจปนเปื้อน
บริโภคในปริมาณที่เหมาะสม: แม้ว่าผักบุ้งจะมีประโยชน์ แต่ก็ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและหลากหลายร่วมกับผักและอาหารชนิดอื่นๆ
ปรึกษาแพทย์: ผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือกำลังรับประทานยาบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนบริโภคผักบุ้งในปริมาณมาก
โดยสรุปแล้ว ผักบุ้งเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน แต่ก็มีผลกระทบด้านสุขภาพที่คาดไม่ถึงบางประการที่ควรระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องการสะสมของโลหะหนักและการปนเปื้อนของเชื้อโรค การเลือกแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือ การล้างและปรุงอาหารให้สุกอย่างทั่วถึง และการบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม

ดิว อริสรา สูญเสียคุณพ่ออย่างกะทันหัน - จัดพิธีสวดที่สิงห์บุรี

ดิว อริสราสูญเสียคุณพ่อ
[ul]

• คุณพ่อวิชิต ทองบริสุทธิ์ (เฮียหลี) เสียชีวิตอย่างกะทันหัน
• เป็นความสูญเสียครั้งใหญ่ของครอบครัวดิว อริสรา ทองบริสุทธิ์

[/ul]

กำหนดการพิธี
[ul]

• สถานที่: วัดช่องลม ต.โพชนไก่ อ.บางระจัน จ.สิงห์บุรี
• วันที่ 8-10 พฤษภาคม 2568: สวดอภิธรรม เวลา 19.30 น.
• วันที่ 11 พฤษภาคม 2568:
  [ul]
  
  • 10.00 น. - สวดพระพุทธมนต์
  • 12.00 น. - เคลื่อนศพไปวัดหลักสี่
  [/ul]
  

[/ul]

ประเด็นที่สังคมให้ความสนใจ
[ul]

• ดิว อริสรา ไม่ได้กลับเมืองไทยมาหลายเดือน
• หลายคนจับตามองว่าเธอจะสามารถกลับมาร่วมงานและกราบลาพ่อเป็นครั้งสุดท้ายได้หรือไม่
• มีแฟนๆ จำนวนมากส่งกำลังใจให้เธอในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
• ช่วงที่ผ่านมาเธอเผชิญประเด็นดราม่าทั้งเรื่องส่วนตัวและครอบครัว

[/ul]

พิมพ์นามบัตร Digital Offset ราคาคละแบบได้ เริ่มต้นขั้นต่ำ 100 ใบ 100 บาท
พิมพ์เพลินพริ้นท์ มีบริการ Template พิมพ์นามบัตรสวยๆ ไว้ให้เลือกมากกว่า 100 แบบ
และพิมพ์นามบัตรพรีเมียม จัดส่งทั่วประเทศ ทำนามบัตรด่วน พิมพ์นามบัตรสี
การพิมพ์นามบัตรนั้นแรกเริ่มถูกใช้สำหรับการแนะนำตัวของตนเองให้กับบุคคลภายนอก เพื่ออำนวยความสะดวกใน
การช่วยให้อีกฝ่ายสามารถจำตนเองก้าวหน้าขึ้น และก็ทำให้อีกฝ่ายรู้โปรไฟล์ของพวกเราโดยคร่าวๆได้ ไม่ว่าจะเป็นชื่อ ตำแหน่ง
ที่อยู่รวมทั้งเบอร์โทรศัพท์ที่ติดต่อได้ สำหรับเพื่อการพิมพ์นามบัตรแจกนั้นเป็นที่ชื่นชอบกันอย่างมากในอดีตกาลในยุคที่ยังไม่มีโทรศัพท์มือถือ
เพราะถ้าหากอยากได้จดเบอร์โทรศัพท์จะต้องใช้การเขียนลงสมุดแล้วจำเป็นต้องถามไถ่รายละเอียดจากบุคคลนั้น ซึ่งอาจจะไม่
สบายแล้วก็ทำให้ล่าช้าอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการสัมมนาหรือพบปะคนอื่นด้วยแล้ว การพิมพ์นามบัตรจึงนับเป็น
ความจำเป็นอย่างเสียมิได้
ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะมีเครื่องมือที่ช่วยสำหรับในการแนะนำตัวเองและโปรไฟล์ได้มากมายหลากหลายแนวทาง แม้กระนั้นถ้าว่านิยามของการ
พิมพ์นามบัตรไม่ใช่แค่เพียงแต่เป็น "Name Card" แม้กระนั้นเปลี่ยนเป็น "Business Card" ซึ่งมีความหมายโดยนัยมีบัตรที่ใช้
เพื่อการติดต่อธุรกิจหรือเรียกได้บัตรที่ใช้แนะนำตัวอย่างเป็นทางการก็ได้ ในการติดต่อธุรกิจกับคนอื่นๆนั้นการแจกนามบัตรนั้น
เป็นความต้องการมากในขณะนี้ โดยเฉพาะค่านิยมของประเทศญี่ปุ่นนั้นนับว่าให้พกนามบัตรติดตัวตลอดระยะเวลาแล้วก็ให้ความสำคัญมากมาย
กว่ากระเป๋าใส่เงินอีกด้วย เพราะแม้มีการพบเจอบุคคลภายนอกกระทั่งเกิดการแนะนำตัวแล้วไม่มีนามบัตรจัดว่าเสียมารยาท
และไม่ให้เกียรติบุคคลนั้น โดยเหตุนี้การพิมพ์นามบัตรก็เลยมีความสำคัญอย่างที่สุดไม่ใช่เพียงแค่ในเชิงธุรกิจแม้กระนั้นรวมทั้งบุคคลทั่วไปด้วย 
รูปแบบของนามบัตรนั้นจะไม่เหมือนกันออกไปตามจุดประสงค์การใช้งาน ตัวอย่างเช่น ใช้แนะนำเป็นการส่วนตัว หรือ แนะ
นำในทางธุรกิจ ฯลฯ โดยเนื้อหาข้อมูลสำหรับการพิมพ์นามบัตรจะต่างกันออกไป โดยธรรมดาข้อมูลฐานรากที่จะต้องมีไม่ว่า
นามบัตรแบบไหนหมายถึง1.ชื่อ – ชื่อสกุลของเจ้าของบัตร 2.เบอร์โทรศัพท์หรือหนทางติดต่อโดยจะเป็นแนวทางใดก็ได้ประการใดอย่าง
หนึ่งก็ได้หรือหลายประเภทก็ได้ตามแต่สบาย ซึ่งในขณะนี้นอกจากระบุเบอร์โทรศัพท์ โทรศัพท์เคลื่อนที่ ที่อยู่ อาจจะเพิ่มเติมอีกที่อยู่อีเมล
facebook LineID เสริมเติมเป็นต้น แม้กระนั้นหากเป็นการพิมพ์นามบัตรเพื่อธุรกิจก็ควรมีเพิ่มในเรื่องชื่อบริษัท ตำแหน่ง
ที่รับผิดชอบ และก็อาจจะมีข้อมูลบริษัทอย่างคร่าวๆ รวมทั้งการใช้อีเมลหรือหมายเลขโทรศัพท์ศัทพ์บางครั้งก็อาจจะควรจะเป็นของบริษัทด้วยเพื่อความน่า
วางใจเป็นต้น
สิ่งพิมพ์นามบัตรนั้นจะมีลักษณะเป็นขนาดแผ่นเดียวโดยมีความแข็งแรงพอประมาณ ไม่ควรบางหรืออ่อนตัวจนถึงเกินความจำเป็น ซึ่ง
ขนาดอาจจะมีแตกต่างกันออกไปบ้างเล็กน้อยแต่ว่าไม่ควรแตกต่างจากขนาดมาตรฐานเท่าไรนัก โน่นเป็น 3.5 x 2.125 นิ้ว เนื่องจากว่าขนาด
ของบรรจุภัณฑ์ที่ดีไซน์มาเก็บนามบัตรนั้นจะมีขนาดที่เข้ากับขนาดมาตรฐานเป็นหลัก สำหรับกระดาษที่ใช้ต้องมีความครึ้ม
260 แกรมขึ้นไป โดยนิยมกระดาษอาร์ตการ์ดหรือกระดาษแฟนซี โดยการพิมพ์นามบัตรนั้นจะพิมพ์ด้านเดียวหรือสองด้านก็ได้
โดยตอนนี้นิยมพิมพ์สองด้านโดยจะชอบเจาะจงรายละเอียดเป็นภาษาไทยด้านหนึ่งและภาษาอังกฤษด้านหนึ่ง ซึ่งนับว่าเหมาะสำหรับการ
ใช้ติดต่อธุรกิจที่อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีชาวต่างชาติรวมอยู่ด้วย
การออกแบบนามบัตรให้สวยงามนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมากเพราะว่าช่วยเพิ่มความน่าวางใจสำหรับการทำธุรกิจ สำหรับ
ผู้ที่ไม่เคยทราบท่านหรือบริษัทท่านเป็นการส่วนตัวถ้าได้มองเห็นนามบัตรที่มองภูมิฐานก็จะมีผลให้เชื่อถือว่าบริษัทท่านต้องมองน่าไว้ใจตามไป
ด้วย การตกแต่งเพิ่มเติมในกับนามบัตรจึงเป็นที่นิยมกันอย่างล้นหลาม ยกตัวอย่างเช่น การเคลือบ UV ฉาบเงา เคลือบด้าน ฉาบ
Spot UV ปั๊มนูน ปั๊มทอง แล้วก็ฯลฯขึ้นกับความพอใจของแต่ละท่านนั่นเอง
Tags : พิมพ์นามบัตร

เรื่องผัดคะน้าให้อร่อยเหาะเนี่ย ถือเป็นเคล็ดลับคู่ครัวเลยก็ว่าได้ค่ะ ไม่ให้ขม กรอบ แถมอร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่มหลายจาน  มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่รับรองว่าทำตามแล้วได้ผลแน่นอน

เคล็ดลับผัดคะน้าไม่ให้ขม กรอบ อร่อย:

เลือกคะน้า: เลือกต้นที่สดใหม่ ก้านอวบ ใบสีเขียวเข้ม ไม่เ.่ยวเฉา หรือมีรอยช้ำ
เตรียมคะน้าอย่างถูกวิธี:
ปอกเปลือก: ส่วนก้านของคะน้าจะมีเปลือกที่ค่อนข้างแข็งและขม ควรปอกเปลือกส่วนนี้ออกให้หมด โดยเฉพาะตรงโคนก้าน
หั่น: หั่นคะน้าเป็นชิ้นพอดีคำ ไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป
ล้าง: ล้างคะน้าให้สะอาด ใต้ก๊อกน้ำไหลผ่าน เพื่อกำจัดดินและสิ่งสกปรก
พักให้สะเด็ดน้ำ: พักคะน้าที่ล้างแล้วให้สะเด็ดน้ำ จะช่วยให้ผัดแล้วไม่แฉะ
เคล็ดลับสำคัญ: การลวกคะน้า (Blanching):
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย (ประมาณ 1/2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร) เกลือจะช่วยให้คะน้ามีสีเขียวสดและคงความกรอบ
นำคะน้าลงไปลวกในน้ำเดือดอย่างรวดเร็ว ประมาณ 30 วินาที - 1 นาที สังเกตว่าคะน้าเริ่มมีสีเขียวสดใสขึ้น
ตักคะน้าขึ้นแช่ในน้ำเย็นจัดทันที (อาจเติมน้ำแข็งลงไปด้วย) วิธีนี้จะช่วยหยุดความร้อน ทำให้คะน้ายังคงความกรอบและลดความขมลงได้มาก
สะเด็ดน้ำเย็นออก พักคะน้าไว้
เตรียมเครื่องปรุง: เตรียมกระเทียมสับ พริกขี้หนู (ถ้าชอบ) น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทรายเล็กน้อย และน้ำเปล่าหรือน้ำซุปเล็กน้อย
ผัดอย่างรวดเร็ว:
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย พอน้ำมันร้อน ใส่กระเทียมสับลงไปเจียวให้หอม
ใส่คะน้าที่ลวกไว้ลงไปผัดอย่างรวดเร็ว
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และน้ำเปล่าหรือน้ำซุปเล็กน้อย ผัดให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว ชิมรสตามชอบ
ถ้าชอบเผ็ด ใส่พริกขี้หนูซอยลงไปผัดให้เข้ากัน
ผัดแค่พอให้เครื่องปรุงเข้ากันดี และคะน้ายังคงความกรอบอยู่ ไม่ควรผัดนานจนเกินไป
ตักเสิร์ฟ: ตักคะน้าผัดใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวสวย รับรองอร่อยจนหยุดไม่ได้เลยค่ะ!
สรุปเคล็ดลับ:

ปอกเปลือกก้านคะน้า
ลวกคะน้าในน้ำเดือดใส่เกลือ แล้วน็อคน้ำเย็นทันที
ผัดด้วยไฟแรงและรวดเร็ว
ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปลองทำดูนะคะ รับรองว่าผัดคะน้าของคุณจะอร่อย กรอบ ไม่ขม จนต้องขอข้าวเพิ่มแน่นอน

Tags : ผัดคะน้ากรอบ

โรคภูมิแพ้อากาศ สามารถควบคุมอาการให้ดีขึ้นได้ด้วยการดูแลตัวเองและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ การรักษาทางการแพทย์ เช่น การใช้ยาและการฉีดวัคซีนภูมิแพ้ การดูแลร่างกาย และ ภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการและลดความถี่ของการเกิดอาการได้

ปัจจัยที่อาจส่งผลให้อาการดีขึ้นได้:

การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม: ในบางกรณี เมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยนไป เช่น ย้ายที่อยู่ หรือมีการปรับปรุงสภาพแวดล้อมรอบตัวให้ดีขึ้น อาจทำให้อาการภูมิแพ้ลดลงได้
.
การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้: หากสามารถระบุและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการก็อาจดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
.
การดูแลสุขภาพ: การมีสุขภาพที่แข็งแรง การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การพักผ่อนที่เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดความรุนแรงของอาการภูมิแพ้ได้
.
วัยที่เปลี่ยนแปลงไป: ในเด็กบางคนที่เป็นภูมิแพ้อาหาร เช่น นมวัวหรือไข่ อาการอาจดีขึ้นเมื่อโตขึ้น แต่สำหรับภูมิแพ้อากาศ มักไม่หายขาดเมื่อโตขึ้น
.
.
อีกหนึ่งวิธี ที่จะช่วยให้คุณเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกล โรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ และหอบหืด ได้ง่ายๆ เพียงวันละ 1 เม็ดก่อนนอน ด้วยอาหารเสริม Balance Ucore ที่รวบรวมคุณประโยชน์ ของสารสกัดธรรมชาติรวม 13 ชนิด ไว้ในเม็ดเดียว
.
อาหารเสริม Balance Ucore มี อย. เลขที่ 13-1-07458-5-0233
เครื่องหมาย Halal (ฮาลาล) HALAL NO. 10L977 001 01 64
.
Balance Ucore ของแท้
สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld
สามารถติดตามเพจเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ได้
https://www.facebook.com/balanceucoreblu
https://www.facebook.com/ucorebalanceucore

ผักใบเขียวเข้มที่เราคุ้นเคยกันดี มีอะไรที่น่าสนใจและอาจส่งผลต่อสุขภาพของเราในแบบที่เราคาดไม่ถึง

คะน้า: มากกว่าแค่ผักใบเขียว

คะน้าเป็นผักตระกูลเดียวกับบรอกโคลี กะหล่ำปลี และคะหล่ำดอก ซึ่งหมายความว่ามันอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น:

วิตามินและแร่ธาตุ: วิตามินเค วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายในหลายระบบ
สารต้านอนุมูลอิสระ: เช่น เค็มเฟอรอล (kaempferol) และเควอร์เซติน (quercetin) ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

ไฟเบอร์: ช่วยในการขับถ่ายและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ผลกระทบด้านสุขภาพที่คาดไม่ถึง (หรือไม่ค่อยถูกพูดถึง):

แม้ว่าคะน้าจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีบางแง่มุมที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของเราในแบบที่เราอาจไม่เคยทราบมาก่อน:

ผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์: คะน้าดิบมีสารประกอบที่เรียกว่า "กอยโตรเจน" (goitrogens) ซึ่งสามารถรบกวนการดูดซึมไอโอดีนของต่อมไทรอยด์ได้ ในคนที่มีสุขภาพดีและได้รับไอโอดีนเพียงพอ ผลกระทบนี้มักไม่รุนแรงนัก แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ต่ำอยู่แล้ว หรือผู้ที่ขาดไอโอดีน การบริโภคคะน้าดิบในปริมาณมากอาจทำให้ภาวะแย่ลงได้ การปรุงสุกจะช่วยลดปริมาณกอยโตรเจนลงได้อย่างมาก

ปฏิกิริยากับยาบางชนิด: คะน้ามีวิตามินเคสูง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน (warfarin) ควรระมัดระวังปริมาณการบริโภคคะน้า เนื่องจากวิตามินเคในคะน้าอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาได้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับปริมาณยาให้เหมาะสม

อาการท้องอืดและแก๊สในกระเพาะอาหาร: เช่นเดียวกับผักตระกูลกะหล่ำอื่นๆ คะน้ามีใยอาหารสูง ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีต่อระบบขับถ่าย แต่ในบางคน การบริโภคคะน้าในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่เคยชิน อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด มีแก๊ส หรือไม่สบายท้องได้ การค่อยๆ เพิ่มปริมาณการบริโภคอาจช่วยลดอาการเหล่านี้ได้

การสะสมของโลหะหนัก: คะน้าสามารถดูดซับโลหะหนักจากดินได้ หากปลูกในดินที่มีการปนเปื้อน การบริโภคคะน้าที่มาจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถืออาจนำไปสู่การสะสมของโลหะหนักในร่างกายได้ ดังนั้น การเลือกซื้อคะน้าจากแหล่งที่ปลอดภัยและมีมาตรฐานจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ผลกระทบต่อผู้ที่มีภาวะไต: คะน้ามีโพแทสเซียมสูง ซึ่งโดยทั่วไปดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต ไตอาจไม่สามารถกำจัดโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูงได้ ผู้ที่มีภาวะไตควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเกี่ยวกับปริมาณการบริโภคคะน้าที่เหมาะสม

ข้อควรระวังและคำแนะนำ:

ปรุงสุก: การปรุงสุกคะน้า เช่น การต้ม ผัด หรือนึ่ง สามารถช่วยลดปริมาณกอยโตรเจนและทำให้ย่อยง่ายขึ้น
บริโภคในปริมาณที่เหมาะสม: การรับประทานอะไรที่มากเกินไปย่อมไม่ดี การบริโภคคะน้าในปริมาณที่สมดุลร่วมกับผักและผลไม้อื่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ

ปรึกษาแพทย์: หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น โรคไทรอยด์ หรือกำลังรับประทานยาบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคคะน้า
โดยรวมแล้ว คะน้ายังคงเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การทราบถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นและบริโภคอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เราได้รับประโยชน์จากคะน้าได้อย่างเต็มที่ค่ะ คุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเด็นไหนเป็นพิเศษไหมคะ?